Витамины и нутрицевтики после родов

-70% на курсы для тех, кто узнал о нас в женской консультации! Напиши или позвони нам на WhatsApp!

Восстановление после родов

Родив ребенка, женщина зачастую начинает уделять своему здоровью меньше внимания, так как центром ее личной вселенной становится маленький комочек счастья. 

Но о себе забывать никак ...

Родив ребенка, женщина зачастую начинает уделять своему здоровью меньше внимания, так как центром ее личной вселенной становится маленький комочек счастья. 

Но о себе забывать никак нельзя! Беременность и лактация – серьезная нагрузка для организма молодой мамы. Дефицит питательных веществ отражается на здоровье и внешности: появляется сухость кожи, ломкость ногтей и волос, кариес. Нередко беспокоят общие недомогания – головные боли и слабость.
Что делать, если вас тревожат эти симптомы?

В этом видеоуроке наш эксперт - нутрициолог, коуч по здоровью Ирина Фаритова подробно отвечает на все волнующие вопросы, как помочь своему организму восстановиться, какие витамины и нутрицевтики рекомендованы женщинам после родов. 


«Первые дни после родов»

«Здоровье мамы»

  • Обязательные обследования после родов
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
  • План восстановления организма после родов
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
  • Витамины и нутрицевтики после родов
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
  • Восстановление веса после родов
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
  • Полноценный сон и отдых мамы
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
  • Спорт после родов
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
  • Восстановление мышц живота после родов
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
  • Комплексное восстановление после родов
  • В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.

«Грудное вскармливание»

  • Скажи «Нет» проблемам грудного вскармливания!
  • Кормление грудью должно приносить радость! Как преодолеть проблемы грудного вскармливания, справиться с лактостазом и какие витамины можно во время лактации – смотрите видеоуроки в этом разделе.  
  • Молочный ликбез: что делать при лактостазе
  • Кормление грудью должно приносить радость! Как преодолеть проблемы грудного вскармливания, справиться с лактостазом и какие витамины можно во время лактации – смотрите видеоуроки в этом разделе.  

«Советы специалистов»

  • Зубы после беременности и родов
  • У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
  • Кишечник после родов – восстанавливаем работу
  • У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
  • Как себя ведут гормоны после родов: восстанавливаем фон
  • У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
  • Варикоз у молодой мамы: причины, лечение, профилактика
  • У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
  • Гемоглобин на уровне: как его повысить при лактации
  • У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
  • Остеопатия после родов – чем может помочь?
  • У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.

«Интимная жизнь после родов»

  • Все о сексе после родов
  • В этом разделе - откровенно о сокровенном. Как начать интимную жизнь после родов, как правильно предохраняться, какой должна быть интимная гигиена и все про секс после родов – наши эксперты подробно поясняют все волнующие моменты.
  • Гимнастика интимных мышц - укрепляем мышцы тазового дна
  • В этом разделе - откровенно о сокровенном. Как начать интимную жизнь после родов, как правильно предохраняться, какой должна быть интимная гигиена и все про секс после родов – наши эксперты подробно поясняют все волнующие моменты.
  • Контрацепция и секс после родов
  • В этом разделе - откровенно о сокровенном. Как начать интимную жизнь после родов, как правильно предохраняться, какой должна быть интимная гигиена и все про секс после родов – наши эксперты подробно поясняют все волнующие моменты.

«Красивая мама»

  • Коррекция фигуры после родов – советы пластического хирурга
  • Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.
  • Восстановление груди после родов и лактация
  • Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.
  • Красивая мама: бьюти-процедуры для кормящих
  • Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.
  • Укрепляем волосы после родов
  • Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.

«Психология»

  • Психологическое состояние молодой мамы после родов
  • Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.  
  • Послеродовая депрессия – как с ней бороться?
  • Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.  
  • Налаживаем психологический климат в семье с малышом
  • Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.  
  • Как помочь папе сблизиться с новорожденным
  • Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.  
up chevron