Восстановление после родов

0 отзывов 08,50 минут

Витамины и нутрицевтики после родов

1

«Первые дни после родов» ?

3

«Грудное вскармливание» ?

4

«Советы специалистов» ?

5

«Интимная жизнь после родов» ?

6

«Красивая мама» ?

7

«Психология» ?

Описание темы

Родив ребенка, женщина зачастую начинает уделять своему здоровью меньше внимания, так как центром ее личной вселенной становится маленький комочек счастья. 

Но о себе забывать никак нельзя! Беременность и лактация – серьезная нагрузка для организма молодой мамы. Дефицит питательных веществ отражается на здоровье и внешности: появляется сухость кожи, ломкость ногтей и волос, кариес. Нередко беспокоят общие недомогания – головные боли и слабость.
Что делать, если вас тревожат эти симптомы?

В этом видеоуроке наш эксперт - нутрициолог, коуч по здоровью Ирина Фаритова подробно отвечает на все волнующие вопросы, как помочь своему организму восстановиться, какие витамины и нутрицевтики рекомендованы женщинам после родов. 

Поделиться

Рекомендуем

Масло для массажа и ухода за телом Helan Linea Mamma, 200 мл от интернет-магазина TAVI Масло для массажа и ухода за телом Helan Linea Mamma, 200 мл
Пена-шампунь для ухода за волосами и телом Helan Linea Mamma, 200 мл от интернет-магазина TAVI Пена-шампунь для ухода за волосами и телом Helan Linea Mamma, 200 мл
Крем для восстановления фигуры после родов Helan Linea Mamma, 150 мл от интернет-магазина TAVI Крем для восстановления фигуры после родов Helan Linea Mamma, 150 мл
Успокаивающий регенерирующий крем Helan Linea Bimbi, 50 мл от интернет-магазина TAVI Успокаивающий регенерирующий крем Helan Linea Bimbi, 50 мл
Загрузка...

Другие курсы

Беременность. Полная подготовка к родам

Вы подготовитесь к рождению малыша, узнаете принципы здоровой беременности и настроитесь на легкие роды без осложнений

47 уроков
Первый год материнства

Вы узнаете, как ухаживать за новорожденным, сможете правильно организовать грудное вскармливание и режим дня

41 урок
Восстановление после родов

Вы узнаете, как быстро восстановиться и прийти в форму после родов, станете здоровой и счастливой мамой

32 урока