После родов некоторые молодые мамы испытывают повышенную тревожность, раздражительность, апатию и астению. Колебания настроения, плаксивость, выраженная ранимость, страхи перед неспособностью позаботиться о ребенке - это признаки послеродовой меланхолии. Она является нормальной реакцией на стресс и пройдет естественным образом.
А вот послеродовая депрессия – это тяжелое эмоциональное расстройство молодой мамы, о котором нельзя молчать, потому что эта проблема требует профессиональной помощи.
Какие признаки говорят о появлении расстройства, как с ним бороться и к кому специалисту нужно обратиться – на все вопросы подробно отвечает наш эксперт Валерия Алексеевна Бахурова, семейный и перинатальный психолог.
«Первые дни после родов»
«Здоровье мамы»
-
Обязательные обследования после родов
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
-
План восстановления организма после родов
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
-
Витамины и нутрицевтики после родов
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
-
Восстановление веса после родов
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
-
Полноценный сон и отдых мамы
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
-
Спорт после родов
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
-
Восстановление мышц живота после родов
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
-
Комплексное восстановление после родов
- В этом разделе вы найдете информацию и советы врачей про обязательные обследования после родов и как помочь своему организму быстрее прийти в форму.
«Грудное вскармливание»
-
Скажи «Нет» проблемам грудного вскармливания!
- Кормление грудью должно приносить радость! Как преодолеть проблемы грудного вскармливания, справиться с лактостазом и какие витамины можно во время лактации – смотрите видеоуроки в этом разделе.
-
Молочный ликбез: что делать при лактостазе
- Кормление грудью должно приносить радость! Как преодолеть проблемы грудного вскармливания, справиться с лактостазом и какие витамины можно во время лактации – смотрите видеоуроки в этом разделе.
«Советы специалистов»
-
Зубы после беременности и родов
- У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
-
Кишечник после родов – восстанавливаем работу
- У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
-
Как себя ведут гормоны после родов: восстанавливаем фон
- У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
-
Варикоз у молодой мамы: причины, лечение, профилактика
- У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
-
Гемоглобин на уровне: как его повысить при лактации
- У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
-
Остеопатия после родов – чем может помочь?
- У молодой мамы так много вопросов. Наши эксперты в этом разделе подробно отвечают на самые-самые популярные: как привести вес в норму, почему после родов болит кишечник, как справиться с отеками и варикозом, восстановить гормональный фон и многие другие.
«Интимная жизнь после родов»
-
Все о сексе после родов
- В этом разделе - откровенно о сокровенном. Как начать интимную жизнь после родов, как правильно предохраняться, какой должна быть интимная гигиена и все про секс после родов – наши эксперты подробно поясняют все волнующие моменты.
-
Гимнастика интимных мышц - укрепляем мышцы тазового дна
- В этом разделе - откровенно о сокровенном. Как начать интимную жизнь после родов, как правильно предохраняться, какой должна быть интимная гигиена и все про секс после родов – наши эксперты подробно поясняют все волнующие моменты.
-
Контрацепция и секс после родов
- В этом разделе - откровенно о сокровенном. Как начать интимную жизнь после родов, как правильно предохраняться, какой должна быть интимная гигиена и все про секс после родов – наши эксперты подробно поясняют все волнующие моменты.
«Красивая мама»
-
Коррекция фигуры после родов – советы пластического хирурга
- Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.
-
Восстановление груди после родов и лактация
- Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.
-
Красивая мама: бьюти-процедуры для кормящих
- Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.
-
Укрепляем волосы после родов
- Молодая мама должна быть обязательно здоровой и красивой. На помощь приходит эстетическая медицина и врачебная косметология. Советы и рекомендации экспертов этой сферы – смотрите в этом разделе.
«Психология»
-
Психологическое состояние молодой мамы после родов
- Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.
-
Послеродовая депрессия – как с ней бороться?
- Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.
-
Налаживаем психологический климат в семье с малышом
- Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.
-
Как помочь папе сблизиться с новорожденным
- Психология молодой мамы и семейных отношений в этом разделе на первом месте. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить психологический климат в семье с малышом и помочь папе сблизиться с новорожденным – наши эксперты подробно разбирают все аспекты, которые волнуют молодых мам.
