Беременность. Полная подготовка к родам

отзывов 10,47 минут

Ограничения во время беременности

3

«Особенная беременность» ?

4

«Советы психолога» ?

5

«Приданое малышу» ?

6

«Скоро в роддом» ?

Описание темы

Если до беременности вы вели активный образ жизни, были душой компании или много путешествовали, то теперь следует внимательнее отнестись к своему здоровью и, как говорят медики, немного сбавить темп.

Но это вовсе не означает, что придется отказаться от всех любимых и привычных активностей – продолжать можно и нужно, но с учетом вашего индивидуального состояния и отсутствия противопоказаний. 

Что можно себе позволить, какая физическая нагрузка разрешена, можно ли летать на самолете, до какого срока беременности ходить на работу, полезно ли сидеть за компьютером, как быть с вредными привычками и от чего стоит оказаться в питании – свои подробные рекомендации будущим мамам дает наш эксперт, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Наталья Сергеевна Бадикова.

Поделиться

Рекомендуем

ROXY Подушка для беременных и кормления Премиум
InSafe SeatBelt Guide адаптер ремня безопасности для беременных от интернет-магазина TAVI InSafe SeatBelt Guide адаптер ремня безопасности для беременных
Бандаж для беременных Pigeon
Medela Пояс поддерживающий для беременных
Загрузка...

Другие курсы

Беременность. Полная подготовка к родам

Вы подготовитесь к рождению малыша, узнаете принципы здоровой беременности и настроитесь на легкие роды без осложнений

47 уроков
Первый год материнства

Вы узнаете, как ухаживать за новорожденным, сможете правильно организовать грудное вскармливание и режим дня

41 урок
Восстановление после родов

Вы узнаете, как быстро восстановиться и прийти в форму после родов, станете здоровой и счастливой мамой

32 урока