Беременность. Полная подготовка к родам

10,47 минут

Ограничения во время беременности

Если до беременности вы вели активный образ жизни, были душой компании или много путешествовали, то теперь следует внимательнее отнестись к своему здоровью и, как говорят медики, немного сбавить темп.

Но это вовсе не означает, что придется отказаться от всех любимых и привычных активностей – продолжать можно и нужно, но с учетом вашего индивидуального состояния и отсутствия противопоказаний. 

Что можно себе позволить, какая физическая нагрузка разрешена, можно ли летать на самолете, до какого срока беременности ходить на работу, полезно ли сидеть за компьютером, как быть с вредными привычками и от чего стоит отказаться в питании – свои подробные рекомендации будущим мамам дает наш эксперт, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Наталья Сергеевна Бадикова.

Поделиться

Другие курсы

Беременность. Полная подготовка к родам

Эксперты: акушер-гинеколог, нутрициолог, врач-генетик, остеопат, врач ультразвуковой диагностики, психолог, врач-гастроэнтеролог.

Первый год материнства

Эксперты: консультант по грудному вскармливанию, акушер-гинеколог, остеопат, консультант по детскому сну, дерматолог, педиатр, невролог,...

Восстановление после родов

Эксперты: акушер-гинеколог, нутрициолог, пластический хирург, остеопат, косметолог, психолог, врач-гастроэнтеролог, врач- реабилитолог....

Готовая сумка в роддом для будущей мамы

50 необходимых деталей уже сложено для вас в сумку специалистами Tavi.ru

Максимум для вашего удобства

Мгновенный доступ к курсам после оплаты

Не нужно ждать начала лекции или старта марафона.

Доброжелательный настрой

Лекции спланированны таким образом, чтобы поднимать вам настроение и избавлять от тревожных мыслей.

Онлайн-формат

Лекции доступны с компьютера и телефона, не придется никуда ехать и терпеть неудобства - останется больше времени на себя и малыша.

Обновляемый контент

Когда наши эксперты открывают что-то новое и полезное молодым мамам, мы обновляем лекции и оповещаем вас.

Правильная подача

Эксперты обстоятельно, подробно и последовательно объясняют материал - вы разберётесь в теме, даже если ничего о ней не знали.

Безопасные рекомендации

Информация в лекциях многократно проверена на практике и основывается на новейших научных достижениях.

Доступная стоимость

Один курс стоит всего 970 Р. - как одна консультация у специалиста.

Учеба по личному графику

Видео можно смотреть в любом порядке, начиная с самых волнующих тем.

Обратная связь

Готовы ответить на любые вопросы по содержанию курса или дать личную рекомендацию