Беременность. Полная подготовка к родам

4 отзывов 13,24 минут

Беременность и спорт – польза или вред?

1

«Буду мамой» ?

4

«Особенная беременность» ?

5

«Советы психолога» ?

6

«Приданое малышу» ?

7

«Скоро в роддом» ?

Описание темы

Нормальное протекание беременности без осложнений не требует отказа от физической активности. Тем, кто занимался спортом или фитнесом, не стоит бросать полезные упражнения, едва только тест покажет две полосочки. Спорт и беременность вполне совместимы при условии соблюдения определенных правил.

Другое дело — спорт при беременности на ранних сроках. Здесь есть некоторые ограничения, которые рассматривает наш эксперт Маргарита Шатилова, врач реабилитолог и остеопат. Также смотрите в этом видеоуроке какие нагрузки, виды физической активности разрешены по триместрам беременности и какие к этому есть противопоказания.

Поделиться

Рекомендуем

Адаптер ремня безопасности Clippasafe CL57/5 для беременных от интернет-магазина TAVI Адаптер ремня безопасности Clippasafe CL57/5 для беременных
InSafe SeatBelt Guide адаптер ремня безопасности для беременных от интернет-магазина TAVI InSafe SeatBelt Guide адаптер ремня безопасности для беременных
Бандаж для беременных Belly Boost
Подушка для беременных Esspero Grainy от интернет-магазина TAVI Подушка для беременных Esspero Grainy
Загрузка...

Другие курсы

Беременность. Полная подготовка к родам

Вы подготовитесь к рождению малыша, узнаете принципы здоровой беременности и настроитесь на легкие роды без осложнений

47 уроков
Первый год материнства

Вы узнаете, как ухаживать за новорожденным, сможете правильно организовать грудное вскармливание и режим дня

41 урок
Восстановление после родов

Вы узнаете, как быстро восстановиться и прийти в форму после родов, станете здоровой и счастливой мамой

32 урока