Самые вредные продукты для беременных

0 отзывов 8 минут
Самые вредные продукты для беременных
Врач, к которому обращается для постановки на учет будущая мама, всегда предупреждает: теперь нужно питаться правильно, уделяя внимание составлению полезного рациона.
Есть продукты питания, которые остро требуются организмам женщины и ребенка, а есть, напротив, те, что могут нанести вред.
Ниже приведены основные из них, от которых на время беременности рекомендуют избавиться:

1. Колбаса и сосиски 
Кроме откровенного вреда из-за присутствия канцерогенов (в копченых колбасных изделиях) и химических добавок (в любой колбасе) есть и еще одно отрицательное свойство продукции. В ней есть листерия – бактерия, которая далеко не полезна для человеческого организма. Так как восприимчивость у беременных к бактерии намного выше, то от колбасы, сосисок и прочих подобных продуктов надо отказаться. 

2. Мясо, рыба, яйца без термической обработки
Заразиться от сырой мясной, рыбной продукции и яиц можно множеством паразитов, но наиболее распространены сальмонеллы и токсоплазмы – вредоносные микробы. Они вызывают тяжелые кишечные заболевания, которых беременных допускать категорически нельзя. Поэтому употребление вяленого мяса, плохо прожаренного шашлыка, суши с сырой рыбой, сырых яиц недопустимо!

3. Алкоголь
Редко, кому приходит в голову принимать алкоголь «в положении», но все-таки есть и любительницы экспериментов. Спиртное приводит к рождению больного ребенка, с недоразвитием органов и нервной системы, вызывает родовые травмы, фетальный алкогольный синдром. Аутизм же у малыша после рождения могут спровоцировать даже минимальные дозы легкого алкоголя.

4. Кофе
Кофеин в любом виде противопоказан, но только при злоупотреблении. Он приводит к спазму сосудов плаценты лишь в значительной дозировке. Поэтому чашечкой кофе изредка себя побаловать можно. Но не стоит забывать и о других кофеинсодержащих продуктах (чай, выпечка, шоколад и т.д.), чтобы суммарное количество вещества не было большим.

5. Сыры с плесенью
Листерии селятся и в таком продукте, как изысканный сыр с плесенью. От такого вида сыра надо отказаться, по крайней мере, до родов!

6. Напитки «без лишних калорий»
На самом деле, все подобные напитки включают массу химии, которая призвана заменить в них сахар. Неизвестно, какой напиток в итоге будет вреднее – сладкий или диетический, поэтому про те и другие будущей маме лучше на время забыть.
Поделиться
Загрузка...
Подготовка к беременности: с чего начать
Подготовка к беременности: с чего начать

Какой должна быть подготовка к беременности, какие...

11 минут 210 просмотров
Питание беременных: баланс пользы
Питание беременных: баланс пользы

Во время беременности меняется не только организм ...

8 минут 151 просмотр
Температура у малыша при прорезывании зубов
Температура у малыша при прорезывании зубов

Будущей маме не желательно принимать лишних лекарс...

13 минут 80 просмотров
Как лечить кашель при беременности?
Как лечить кашель при беременности?

Будущей маме не желательно принимать лишних лекарс...

12 минут 94 просмотра